rowerem po chodniku

Rowerem po chodniku, można czy nie?

Wraz z rozpoczęciem sezonu rowerowego, gdy wszyscy bardziej lub mniej zaawansowani kolarze wyjeżdżają na drogi, dochodzi do wielu spięć i wypadków z udziałem rowerzystów. Bardzo często przedmiotem sporu jest jazda rowerzysty po chodniku. No właśnie, czy wolno rowerzyście skorzystać z chodnika? Jeżeli tak, to w jakich przypadkach? Dlaczego rowerzyści wjeżdżają na chodniki? Jazda rowerem 🚲 po Read more about Rowerem po chodniku, można czy nie?[…]

sztanga

Sztanga nie tylko dla kulturystów

Ćwiczenia ze sztangą kojarzą nam się przede wszystkim z miejscem na siłowni, gdzie grupka mężczyzn o dobrze rozbudowanej sylwetce podnosi bardzo duże ciężary. Jednak sztanga może również być wdzięcznym sprzętem dla innych ćwiczących, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę i spalić tkankę tłuszczową. Ważne, aby poprawnie dobrać obciążenia do swoich możliwości. […]

Rower treningowy

Rower treningowy dla całej rodziny

Można śmiało powiedzieć, że rower treningowy jest sprzętem do ćwiczeń dla całej rodziny. Wykorzystujemy go w domu, gdzie możemy ustawić sprzęt w centralnym miejscu pokoju, aby był bardziej istotny niż telewizor. Treningi w domu pomogą nam zmobilizować resztę rodziny do aktywności fizycznej, a to może okazać się niezbędne podczas jesiennej aury. […]